2021年8月30日月曜日

【作り置きおかず】とりむね肉のポン酢煮

 トースターパン de とりむね肉のポン酢煮

トースターパン

とりむね肉をトースターパンに入れて、オーブントースターで焼くだけ!
火加減の調節なしで、しっとり美味しいとりむね肉料理が簡単に出来ちゃいます!

【材料】
鶏むね肉 2枚(1枚は300g~330g位) ポン酢 大さじ6 みりん 大さじ4

(お好みで) ラー油 小さじ1 小口ねぎ
鶏むね肉は皮をとり、両面ともフォークで穴をあける
トースターパンに鶏むね肉を入れて、ポン酢とみりんを加える
フタをして1000wで15分加熱後、冷めるまで放置
アラジントースターの場合は220℃に設定してくださいね
冷めたら薄く切って汁ごと保存
食べる時はお好みで小口ねぎやラー油をかけると美味しいです😋