トースターパン de サーモンのグリル
今日もトースターパンで手抜き料理！
サーモン、パプリカ、エリンギをトースターパンに入れてオーブントースターで15分！
フタをしたまま5分蒸らしたら完成です😋
【材料】
サーモン 300g位
赤パプリカ 半個
黄パプリカ 半個
エリンギ 1パック
ハーブソルト 全体に振りかける
オーブントースター1000wで15分
取り出して、フタをしたまま5分蒸らす
アラジントースターの場合は220℃に設定してくださいね
今回は味が薄目だったので、お醤油を足して食べました
お魚は出来るだけたくさん食べるように心がけています
しかも、サーモンはアンチエイジングには欠かせない！
【身の赤い色素がアスタキサンチンで、アンチエイジングには欠かすことのできない抗酸化成分であり、酸化や脂質が酸敗するのを防ぎます。 抗酸化作用はビタミンCの約6,000倍と強力で、シワ形成を抑制に効果的です】
とのことです😆
【トースターパンの魅力！】
とにかく楽ちん
火の調節は必要なし
調理中は他のことができちゃう！
ガス台も換気扇も汚れない！(年末の大掃除が楽になるー！)
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