トースターパン de ブロッコリーの豚バラ巻き

ブロッコリーを豚バラ肉で巻いて、トースターパンに入れたら、あとはオーブントースターにおまかせ！簡単にブロッコリー料理ができちゃいます

今回のソースは、ネットで話題になった『オッケーブロッコリー』ソースです

【材料】

ブロッコリー　半個

豚バラ肉　100g～150g

（オッケーブロッコリーソース）

焼肉のたれ　大さじ１

マヨネーズ　大さじ１

１．ブロッコリーは茎を長めに切り分ける

２．バラ肉をブロッコリーの茎に巻きます（バラ肉が長い場合は半分に切る）

３．バラ肉を巻いたブロッコリーをトースターパンに入れて並べる

３．オーブントースター1000wで15分加熱　（アラジントースターの場合は220℃に設定）

４．ソースを作る（焼肉のたれとマヨネーズを合わせる）

５．お皿に盛り付け出来上がり！（そのまま食卓に出してもOKです）

【トースターパンの魅力！】
とにかく楽ちん
火の調節は必要なし
調理中は他のことができちゃう！
ガス台も換気扇も汚れない！(年末の大掃除が楽になるー！)

使用しているトースターパンはこちらです。 http://smilezakka.jp/goods_762xx.html オーブントースターはこちらです。 https://aladdin-aic.com/product/cat-gs13b

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トースターパンのある生活