トースターパン de ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め

今が旬のブロッコリー！

腸活にも最高の食材なので、かなりの頻度で食べています

牛肉食べやすく切り、トースターパンに入れたら、その上に小房に分けたブロッコリーをのせます

オイスターソース大さじ１と醤油小さじ１を回しかけたら、フタがきちんと閉まるかを確認

オーブントースター1000Wで15分加熱します

アラジントースターの場合は220℃に設定

お皿に盛り付けたら出来上がり！

本当に簡単過ぎますね😋

【材料】

牛肉　100g

ブロッコリー　1個

オイスターソース　大さじ１

醤油　小さじ１

【トースターパンの魅力！】
とにかく楽ちん
火の調節は必要なし
調理中は他のことができちゃう！
ガス台も換気扇も汚れない！(年末の大掃除が楽になるー！)

使用しているトースターパンはこちらです。

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トースターパンのある生活